24. Mai 2017

Firmenyoga

FIRMEN YOGA IST MITTLERWEILE SCHON WEIT VERBREITET UND WIRD IN VIELEN FIRMEN GERNE ANGENOMMEN.

Die Mitarbeiter haben in dieser Stunde die wunderbare Möglichkeit, Körperlich wie auch Geistig neue Kraft und Energie zu schöpfen. Firmen Yoga unterstützt die Arbeitnehmer im Beruf bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeiten.  Die Stunden können am Arbeitsplatz statt finden, dafür komme ich gerne zu Ihnen. Falls Sie keine geeignete Räumlichkeit haben, sind Ihre Mitarbeiter auch herzlich willkommen in meinem Yoga Studio.

Gerne finden wir gemeinsam eine passende Zeit. Die Business Yoga Stunde dauert 60 minuten, beginnt mit einer Anfangsentspannung und speziellen Aufwärmübungen und ist optimiert auf Schulter-Nacken und Rückenbereich. Die Yoga Einheit endet mit einer Tiefenentspannung so dass alle Energieressourcen wieder aufgefüllt sind. Yoga Stunden am Morgen sind vitalisierend für den ganzen Arbeitstag, Mittags gut geeignet um sich zu erholen und Firmen Yoga am Feierabend ermöglicht dem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und entspannt nach Hause zu gehen.

Einige Firmen Yoga Teilnehmer berichten mir, dass sie leichter einschlafen und dass sie sich am nächsten Tag sehr erholt fühlen!

Einige Vorteile auf einen Blick:

verbessertes Arbeitsklima

* weniger Krankheitsausfälle aufgrund der positiven Auswirkungen des Yoga auf den Organismus

* das Erlernen einer gesunden Körperhaltung am Arbeitsplatz (Rücken, Schulter, Nackenbereich)

* kleine Abwechslung im Arbeitsalltag, entspannte Wirkung schon nach kurzer Zeit 

Firmenyoga am Morgen ab 6.00 Uhr.

Firmenyoga nach Feierabend ab 16.00 Uhr.

 

Interesse geweckt? Ich komme gerne auch zu Ihnen in die Firma, sprechen Sie mich an, ich arbeite Ihnen gerne ein individuelles Angebot aus!