Firmenyoga ist schon weitverbreitet, ob als Kurs oder einmaliges Event!
Die Mitarbeiter haben in einer Firmenyoga Stunde die wunderbare Möglichkeit, Körperlich wie auch Geistig neue Kraft und Energie zu schöpfen. Firmenyoga unterstützt die Arbeitnehmer im Beruf bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeiten. Die Stunden können am Arbeitsplatz statt finden, dafür komme ich gerne zu Ihnen. Falls Sie keine geeignete Räumlichkeit haben, sind Ihre Mitarbeiter auch herzlich willkommen in meinem Yoga Studio.
Gerne finden wir gemeinsam eine passende Zeit. Die Firmenyoga Stunde dauert 60 minuten, beginnt mit einer Anfangsentspannung und speziellen Aufwärmübungen und ist optimiert auf Schulter-Nacken und Rückenbereich. Die Yoga Einheit endet mit einer Tiefenentspannung so dass alle Energieressourcen wieder aufgefüllt sind. Yoga Stunden am Morgen sind vitalisierend für den ganzen Arbeitstag, Mittags gut geeignet um sich zu erholen und Firmen Yoga am Feierabend ermöglicht dem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und entspannt nach Hause zu gehen. Es gibt natürlich auch die Möglichkeit eines Yoga Events von 3 Stunden. Die Möglichkeiten sind vielfältig.
Einige Firmen Yoga Teilnehmer berichten mir, dass sie leichter einschlafen und dass sie sich am nächsten Tag sehr erholt fühlen! Der Teamgeist kommt dabei natürlich nicht zu kurz. Gerne können Sie mich zu einer Probestunde einladen.
Einige Vorteile auf einen Blick
* verbessertes Arbeitsklima
* Förderung des Teamgeistes
* weniger Krankheitsausfälle aufgrund der positiven Auswirkungen des Yoga auf den Organismus
* das Erlernen einer gesunden Körperhaltung am Arbeitsplatz (Rücken, Schulter, Nackenbereich)
* kleine Abwechslung im Arbeitsalltag, entspannte Wirkung schon nach kurzer Zeit
Angebote für Sie
Firmenyoga am Morgen ab 6.00 Uhr
Firmenyoga nach Feierabend ab 16.00 Uhr
Yoga Events und Workshops zu verschiedenen Themen von bis zu 3 Stunden nach Absprache
Interesse geweckt?
Ein unverbindliches Angebot für Ihren Firmenyoga Kurs/ Event erhalten sie jederzeit per Mail, schreiben sie mir an info@rainbowyoga.de, ich freue mich auf Sie und Ihr Team!