24. Mai 2017

Workshops

Yoga Workshops und Seminare Rainbowyoga

Sonntag 10. März 2019 10-11.30 Uhr

„Yin Yoga & Mondgruß“

An diesem Vormittag widmen wir uns dem Yin Element, der ruhigen, sanften Seite in uns, die auch dem Mond zugeordnet ist.

Mit meditativen Yoga Übungen und dem Mondgruß kommen wir zur Ruhe und schenken dem Körper eine kleine Auszeit. 

Oftmals ist das Yin&Yang im Ungleichgewicht, und das Yang zu dominant, dass heißt wir fühlen uns gestresst, überhitzt oder sogar ausgebrannt.

Mit dieser Yin Yoga Sequenz können wir wieder Gleichgewicht kreieren. 

Die Übungen werden so individuell und genau erläutert und gezeigt, dass du keine Vorkenntnisse im Yoga benötigst um teilzunehmen! Jeder ist Willkommen!

Verbindliche Anmeldung bitte an:

info@rainbowyoga.de

Ausgleich: 25€

Yoga Matten und Hilfsmittel sind ausreichend vorhanden.