24. Mai 2017

Workshops

 

„Yin Yoga & Klang“

Sonntag, 29.07. von 11.00-12.30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Wir stimulieren durch langes passives Dehnen mit Hilfsmitteln die sogenannten Meridiane (Energieleitbahnen) im Körper.

Michael begleitet uns mit seinen verschiedenen Klangschalen, Gongs und Brandungstrommeln.

Für Yoga Neulinge, Jugendliche und Erfahrene gleichermaßen geeignet!

Gastdozent: Michael Schmidt

Anmeldung an: info@rainbowyoga.de
Gebühr: 30€ bar